ズンバ を始めよう Let’s Zumba!In ookubo 大久保 少人数ズンバレッスン

ズンバ が行われている国の数は185ヶ国。

さらに1週間のレッスン受講者数は約1400万人!

ついに世界的に人気なズンバが大久保徒歩4分のスタジオ 新宿BMTで開校中しました。

Zumba ®︎ はラテンリズム をメインに世界様々な音楽リズムとダンスを融合させた

ダンスフィットネスエクササイズ です。

ZUMBA ®︎ Fitness

ウイルス対策を考え 安心の少人数レッスンとしており

初心者はもちろんどなたでも無理なく安心してご参加いただけます。

スンバ で どのような効果が期待できますか?

リズム感覚・脳トレ効果抜群です。

筋力、体幹を鍛えウエストラインを引き締めてくれ、

柔軟性・左右の筋力のバランスを整えます。

さらに脂肪を燃焼しシェイプUPを図り、なんといってもストレス発散にも効果抜群 !

こんな方々にもおすすめ

ダンス系エクササイズ初心者の方

音楽は大好きだけれどもダンスが苦手意識がある方

身体のバランスが悪い方

身体の硬い方

様々なダンスを踊ってスキルUP したい方

楽しく踊っていい汗を流しませんか?

Liberate Wellness Life 講師プロフィール

MEGUMIN

東京都 神奈川県 千葉県 埼玉県 を中心に活動。

さまざまなスポーツ施設のインストラクターを務めている。

インストラクター資格

ZUMBA®︎ B1 B2
ZUMBA®︎GOLD
ZUMBA®︎TONING
STRONG NATION®︎
太極舞(タイチーダンス)
AFAA「International Group Fitness Instructor」
(全米)グループエクササイズ指導資格

http://l-w.life/index.php/instructor/

リベライト ウェルネス ライフ レッスン詳細

筋力UPトレーニング30min

毎週日曜 9:15~9:45

定員:8名 / 参加費:600円

ZUMBA®︎50min

毎週日曜 9:55~10:45

定員:8名 / 参加費:1200円

2本同時ご参加で合計金額より300円OFF!

参加費:1500円

ホームページ www.l-w.life

Zumba教室 リベライト ウェルネス ライフ へのお問合せ

予約フォーム
https://www.supersaas.jp/schedule/lwlife/zumba

メール
megumin.zumba@gmail.com

氏名・住所・連絡先電話番号・希望クラスのご記載をお願い致します。

※レッスン開始時間 60分前までにご予約を受け付けております。

※ご予約内容を確認次第、レッスン及びスタジオ詳細情報をメールにてお送り致します。

※48時間以内にご返信メールが届いてない場合は、

お手数かけますが、再度ご連絡お願い申し上げます。

感染防止のため注意事項

①入室前に検温及び手の消毒を行います。

念の為レッスン当日ご自宅でも検温をお願いたします。

②レッスン中はマスクの着用をお願い致します。

インストラクターもマスクを着用してレッスンを行います。

③フェイスシールドのみはNGです。必ずマスクの着用もお願い致します。

④2週間以内に海外渡航歴のある方、または2週間以内に海外渡航歴のある方

及びコロナウイルス濃厚接触者と接触がある方のご参加はお控えください。

Liberate Wellness Life 教室の住所 地図

〒169-0074

東京都 新宿区 北新宿1-13-19 弘林ビルB1F

新宿BMTスタジオ Bスタジオ

※ 自転車 バイク 車 を停めることはできません

地下1Fのスタジオですが、換気対策として工事を行っており空気はカラッとしてしています。

さらに大きな扇風機で空気の入れ替えをすることができます。

新宿BMTスタジオ TOPページ

新宿BMTスタジオ もっと詳しいアクセス方法についてしりたい

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