[レッスン費]1回　2000円

     　　　　月謝  7000円

[レッスン費]月謝 8000円（月4回）

講師：鄭　峻（チョン　ジュン）　社団法人大韓HAPKIDO協会　第4期公認師範資格取得

韓国にて、ハプキド本館道場では師範として、学校ではハプキド部委嘱講師として、軍隊では特攻武術教官として指導してきました。

これから日本ではハプキドを供しながら皆さんと一緒に健康管理やダイエット、ストレス解消の場を作り上げたいと思っています。

ハプキドの護身術を中心にして誰もが容易に習って、確実に使えるように指導します。



[備考]

韓国のHAPKIDO協会（社団法人デェハンハプキド協会）

http://www.daehanhapkido.org/

[レッスン費]１レッスン　2000円

     　　　　　

     　　　　　ビジター　  3000円

講師：嶋村雅美

ストリートダンスの色々なジャンルを指導しています！！

なんでも踊れるダンサーそして、この曲はこういうダンスが合うんだ！と、ちょっとしたダンス博士になれますよー！

皆で楽しくいろんなものに挑戦しています。。そしてダンスにはまっていきますよー！！ダンスは楽しい！！という人がたくさんきている、ダンス愛好家の集いの場でもあります！！

是非PINKYと一緒に皆で楽しみましょう！

火曜日・水曜日共　BMT新宿スタジオ

お問い合わせ:pinkydance@nifty.com

＊休講の場合がありますので、HPの休講情報・掲示板をご覧下さい。

[レッスン費]月謝 10000円（4月に限り7000円）

トライアル 1回　3000円

講師：西山十美枝

ピラティス　リメディとはピラティスで治療、改善すると言う意味で英国の理学療法士達の下で学び、

同地で実際に指導してきた知識と経験を生かしてエクサササイズを指導します。

間違った姿勢による慢性的な腰痛、肩こり、坐骨神経痛、脊椎湾曲症などの

不快感や痛みを軽減させ改善させます。

また独特の呼吸法で呼吸筋を活性化し、副交感神経の働きを助けて体をリラックスさせます。

ピラティス　リメディ　エクササイズは、ジムやフィットネスクラブなどのピラティスとは一線を画し、個人の体力や状態に応じたプログラムで指導します。

どなたでも出来るエクササイズです。

自分自身の姿勢を理解することから始めやがて姿勢を矯正して正しく美しい姿勢に近づけましょう。



[備考]

英国ピラティス　ファンデーション公認　マットワーク講師 Pilates foundation UK

http://www.pilatesfoundation.com

日本体力医学会公認　健康科学アドバイザー 日本体力医学会

http://www.jspfsm.umin.ne.jp/



[問い合わせ先]Tel:090－9965－7914

mail:to_pilafun@yahoo.co.jp

[レッスン費]チケット制　4レッスン　10,000円（1レッスン1時間30分）

＊チケットは4レッスン単位で販売します。

＊8レッスン分チケット一括購入すると１回無料レッスンが付きます。

国内有数の中世コンバットの専門家のもとで15世紀のロングソードを勉強しながら、

あなたも騎士のように戦ってみませんか？

初心者の方も勿論歓迎です。リラックスしてユーモアあふれるクラスですので、

初心者の方でも安心して参加できます。



【レッスン内容】

・鎧を着用しないロングソードスタイル

・鎧を着用したロングソードスタイル

・ソフトソードを使ったスパーリングとトレーニング

・ストレッチ、バランス、筋力トレーニング

・レスリング、ダガー、ポールアックスなど他の中世スタイルに関するセミナー(不定期)

無料体験レッスンもありますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

[問い合わせ先]　Tel：090-7802-1457（荒井）　　　　　mail：info@a-xonnection.net

A-Xonnection Dance Cluss